Higiene Bucal - Informações Básicas

O importante é previnir

1º. Escovação:

Escovar os dentes com cremes dentais com flúor é uma excelente medida de prevenção contra as cáries.

• A escovação mantém os dentes e gengivas saudáveis e limpos, mantendo os sorrisos de seus alunos sempre brilhantes e o hálito fresco. A escovação com cremes dentais com flúor faz com que os dentes fiquem mais resistentes.
• A escovação é importante para fazer com que você tenha boa aparência e se sinta bem também!
• Aconselhe as crianças a escovar com frequência, utilizando creme dental com flúor, três vezes ao dia - principalmente após as refeições e antes de dormir.
•  
  Dicas de Escovação para
  
  
  SIM...
• Escolha uma escova dental com cerdas macias.
• Tente usar uma escova dental apropriada para sua idade, para que ela possa alcançar todos os dentes com facilidade.
• Use creme dental com flúor em quantidade aproximada ao tamanho de uma ervilha.
• Escove toda a superfície dos dentes e a língua, com movimentos circulares.
• Sempre enxague sua escova dental após utilizá-la e lembre-se de guardá-la em local onde as cerdas possam secar sem que sejam pressionadas ou comprimidas.
• Substitua sua escova dental quando ela estiver gasta, com as cerdas deformadas. Uma escova gasta não alcança a superfície dos dentes adequadamente, perdendo a eficiência da limpeza. Os dentistas recomendam a troca da escova a cada 3 meses.
• Use o fio dental pelo uma vez ao dia para remover a placa que a escova não conseguiu alcançar.

NÃO...

• Compartilhe sua escova de dentes.
• Utilize sua escova dental para outro fim que não seja a escovação de seus dentes.
• Se esqueça de escovar os dentes, principalmente antes de dormir. À noite, a produção de saliva (um dos neutralizadores da placa) é reduzida, portanto os dentes estão mais sucetíveis a problemas.
• Protetores Dentais: Flúor e Selantes Dentais

Sobre o Flúor

O flúor é um elemento natural que fortalece o esmalte, camada exterior dos dentes. O Flúor faz com que os dentes fiquem mais resistentes e os protege contra as cáries. É como um "protetor" invisível, particularmente importante para crianças em crescimento.

• Não importa qual seja sua idade, a superfície de seus dentes está se transformando constantemente.
• Quando o flúor é utilizado, ele é absorvido pela camada externa dos dentes, reparando e "remineralizando" o esmalte e, consequentemente, fortalecendo os dentes.
• A "desmineralização" do esmalte ocorre constantemente, deteriorando os dentes.
• A "remineralização" através do flúor é o antídoto para essa "desmineralização". Na verdade, o flúor restaura a deterioração dos dentes em seus primeiros estágios, antes que se tornem visíveis. E a utilização de água fluorada reduz de 20 a 40% o surgimento de cáries nas crianças!

Maneiras de se obter flúor:
O flúor pode ser obtido várias fontes.
Fontes Externas aplicadas na parte exterior dos dentes:

• Creme Dental com Flúor — lembre seus alunos de conferir na embalagem!
• Enxaguante Bucal Com Flúor — deve ser utilizado diariamente. (Não recomendado para crianças menores de cinco anos, que podem engolir o líquido.)
• Flúor em Gel — fórmula concentrada, aplicada pelo dentista em uma visita ao consultório.

Fontes Internas são absorvidas e trabalham de "dentro para fora".

• Água Fluorada, (verifique com seu dentista ou autoridades locais se existe flúor na água de sua comunidade).
• Balas ou Pastilhas com Flúor recomendados pelo dentista (usados somente se a água de sua comunidade não tiver flúor.)

Sobre Selantes Dentais
Selantes Dentais são finos revestimentos plásticos protetores aplicados pelo dentista nos dentes permanentes de trás (molares). Eles se ajustam às fendas das superfícies de mastigação do dente, onde os alimentos e as bactérias podem ficar e causar cáries.

• Uma vez aplicado, o selante pode durar muitos anos.
• Selantes devem ser checados durantes as visitas regulares ao dentista.

1. Saúde das Gengivas

Fio Dental
As crianças devem saber desde cedo que higiene bucal é muito mais do que apenas o cuidado dos dentes. As gengivas também são importantes! Assim que a criança tiver destreza manual suficiente e seus dentes estiverem em contato uns com os outros (lado a lado) elas devem começar a utilizar o fio dental.

• Gengivas saudáveis são a base para dentes fortes e um sorriso brilhante.
• Uma boa maneira de cuidar das gengivas é a utilização do fio dental.
• O fio dental ajuda a previnir doenças da gengiva, remove a placa e restos de comida entre os dentes (principalmente próximo à linha da gengiva) e alcança lugares onde a escova dental não chega.
• Em alguns países como a China, são utilizados palitos de dentes como limpadores interdentais ao invés do fio dental.

1. O Check-Up Dental

Cuidar dos dentes de alguém deve ser uma parceria — e é aí que o Time de Saúde Bucal atua.

• As crianças podem ter a responsabilidade de cuidar de seus dentes entre as visitas ao dentista, escovando os dentes com frequência (com cremes dentais com flúor) e utilizando o fio dental.
• O dentista verifica regularmente se os dentes e gengivas estão saudáveis, dá diagnósticos sobre problemas dentais e disponibiliza tratamentos para esses problemas.
• Algumas coisas que o Time de Saúde Bucal pode fazer para ajudar a manter os dentes das crianças saudáveis são:

— Avaliar práticas de higiene bucal
— Limpar e polir dentes para remover manchas e tártaro
— Aplicar tratamente de Flúor em Gel
— Raios-X dos dentes e queixo para verificar problemas não aparentes
— Aplicar selantes dentais
— Ensinar métodos corretos de cuidado com os dentes e gengivas